この動画は、 グレッグ・マキューン氏の世界的ベストセラー 『エッセンシャル思考』 を要約したものです。 「99%の無駄を捨て、1%の大切なことに集中する」 ための具体的な考え方と方法が解説されています。 主な内容は以下の通りです。 1. エッセンシャル思考とは 「最少の時間で成果を最大にする」 ための思考法です。 世の中のほとんどのことは 「どうでもいいサブクエスト」であり、 自分にとって 「絶対に必要なこと（エッセンシャル）」 だけにエネルギーを注ぐべきだと説いています。 2. 「すべてをやる」という幻想を捨てる 「全部大事だから 全部自分がやらなければならない」 と考えるのは間違いです。 ……