「恐れ」とのカシコイ付き合い方（バシャール）

この動画は、
スピリチュアルな存在である
「バシャール」が、
人生において誰もが経験する
「恐れ（ネガティブな観念）」
との賢い付き合い方について
語っている内容です。

ネガティブな観念の仕組み

ネガティブな信念（観念）は、
自分が絶対的な真実であると見せかけるために、
あらゆる手口やトリックを使って
他の可能性を信じさせまいとします。

「恐怖」のピークは変化の直前

変化しようとするときに感じる
強い恐怖や不安は、
まさにそのネガティブな観念が
「変わりたくない」ために
最後の抵抗として
すべての力を使い果たしているサインです。

つまり、
「絶対的な恐怖を感じている
その瞬間こそが、
絶対的な自由（変容）の
すぐ目の前にある証拠」
であると説いています。

恐れとの賢い向き合い方

恐怖を感じること自体は悪いことではなく、
それを認めても構いません。

しかし、
それがネガティブな観念が吐く
「嘘」（仕組み通りの防衛反応）
に過ぎないことを
理解することが重要です。

恐れを否定せず、受け入れて手放す

ネガティブな観念を攻撃したり
否定したりするのではなく、
「今まで私を守ろうとして
（仕事を）よく頑張ってくれたね、
ありがとう」
と感謝を伝え、
その上で
「もう別の道を選ぶから
リラックスしていいよ」
と
優しく手放すことが大切であると伝えています。