24歳で70億稼ぐ男イマン・ガジが警鐘『人生を壊す最悪レベルの悪習慣』とは?
要点と全体構成 この動画では、イマン・ガジが現代人が 「集中できず、努力できなくなっている最大の原因」が 「安価なドーパミン」への中毒であると警鐘を鳴らし、 とくに「ポルノ視聴」が人生を壊す最悪の悪習慣だと断言しています。 脳の本来の潜在能力を取り戻し、 集中力の高い人間になるために やるべき5つの実践ステップを解説しています。 脳を変える5つのステップ 1. ポルノをやめる ・ポルノは脳を「焼き尽くす」ドーパミンであり、 集中力や衝動の制御力を破壊し、薬物に近い中毒状態を生む。 人生のやる気や幸福度も下げる。 2. その他の「安易なドーパミン源」も断つ ・ゲーム、SNS、ジャンクフード、ギャ……