経営者は筋トレしろ！

この動画は、
テストステロン著
『筋トレが最強のソリューションである』
を9分で要約。

筋トレが社会・メンタル・仕事・恋愛の99%の問題を解決し、
「筋肉を得る過程で全てが手に入る」
と主張する本のエッセンスを、
社会成功の鍵として解説。​

社会で成功できない理由と筋トレの解決力

自信なさげな話し方・ガリガリ/肥満体型で
自己管理不足に見え、
職場・接待で舐められる。

筋トレで「大きな体」を得ると
威圧オーラが生まれ、
説得力が増す。

女性もホルモン調整でムキムキにならず、
引き締まった美しいスタイルに。​

自信獲得と美容効果

筋トレで見た目がシャキッとすると
性格・行動も変わり、自尊心向上。

・エンドルフィン・アドレナリン
・セロトニン・ドーパミン分泌で気分アゲ。

美肌・代謝UPで高級美容液より内側から攻め、
ピチピチ肌・くびれ・ヒップを手に入れ自信爆発。​

筋肉過程で得られる全て

・筋肉獲得で自信・健康・栄養知識・根性
・品格・社交性・自制心が自然に身につく。

・仕事成功・モテ・痩身・アンチエイジング・友達作りまで解決。

一流経営者も筋トレ習慣で、
ジムは人脈・案件の場。​

まとめと実践

筋トレは努力が目に見え裏切らず、
テストステロン分泌で闘争心回復。

腕立て・スクワットから始め、
タンパク質摂取・早寝で筋肉痛とともに新生活。

ジム通いで悪い人なし、
ダンベルサイズで分かり合う。