このYouTube動画は、
ナポレオン・ヒル氏の著書
「悪魔を出し抜け！」
の要約を解説しています。

この本が伝える
「自分の頭で考えて生きる」ことの大切さと、
成功のために悪魔（惰性、依存、思考停止）に
打ち勝つための要点をまとめます。

1. 流されない人が持つべき要素

●明確な目標を持つ

人生で絶対に叶えたい目標を持つことで
それが人生の指針となり、
誘惑や障害に流されずに
行動できるようになります。

目標がない人は、海に浮かぶ筏のように
楽な方へ流されてしまいます。

●計画を立てて習慣化する

目標を達成するためには、
それを実現するための
具体的な計画を立てることが必要です。

人間の行動の95%は
習慣によるものだとされるため、
目標達成に繋がる行動を継続し、
習慣化することが重要です。

2. 自制心を鍛えるための3つのコントロール

周りの意見や誘惑に流されずに行動するためには
「自制心（自分を制御する力）」が必要です。
自制心を失う大きな原因とされる
以下の3つをコントロールすることが鍵となります。

①食欲のコントロール

食欲は人間にとって
特に強い本能的欲求の一つです。

これをコントロールできる人は、
その他のことも制御しやすくなります。

食べ過ぎは思考を鈍らせるため、
日々の食事を腹八分目に抑えることが
推奨されています。

②性欲のコントロール

性欲は人間の欲求の中で
最も強いものの一つです。

性欲を過度に満たしすぎず、
目標達成のための活動に転換することで、
行動に粘り強さが出ます。

③喋りすぎないこと

必要以上に喋ることは、
エネルギーと集中力が
外に漏れてしまうため消耗につながります。

成功者は必要なこと以外は
あまり喋らない傾向にあります。

3. 失敗と環境からの学び

●失敗や逆境から学ぶ

行動すれば必ず失敗しますが、
大事なのはその失敗をどう受け止めるかです。

失敗に直面した時、
自分の頭で原因を考え直すかどうかが、
成長と成功の分かれ道になります。

成功は過去に経験した失敗の数に
比例しているとされています。

●目標を叶えやすい環境に身を置く

人の思考や行動は、
気づかないうちに
周りの環境から影響を受けています。

付き合う人間や住む場所を慎重に選び、
目標を叶えやすい環境に身を置くことが大切です。

4. 即行動の重要性

●大事なことを後回しにせずすぐに行動する

ナポレオン・ヒルは、
行動を先延ばしにすることを
悪魔に支配される
典型的な入り口だと位置づけています。

時間は有限であり、
行動の遅れがチャンスを逃す最大の原因となるため、
重要なことはすぐに行動に移す必要があります。